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夏天来月经可以吃西瓜吗不是冰的最科学回答

时间:2019-08-13 16:31来源:未知 作者:admin 点击:
夏天经期能吃西瓜吗 对此,妇科专家说,对于月经期间能吃西瓜吗的问题,女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基
   夏天来月经可以吃西瓜吗不是冰的最科学回答
  夏天经期能吃西瓜吗

  对此,妇科专家说,对于月经期间能吃西瓜吗的问题,女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物,而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,月经期间的女性更应谨慎食之。

  月经期最好不吃西瓜。虽西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑,如果您在月经期间吃了西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就会受到温度改变的刺激,致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。建议您最好在月经期间少吃西瓜。

  女性月经期间吃西瓜的注意事项

  如果女性在月经期间食生冷之物,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

  有些女性在夏天实在是想吃西瓜,其实也并不是完全不能吃,只要遵循以下注意事项即可:

  1.不要吃太多

  实在馋的时候可以适当吃一点西瓜,不要吃太多就可以了。

  2.不要吃冰镇西瓜

  刚从冰箱拿出来的冰镇西瓜不要吃,要吃的话也只能是常温的西瓜。 (责任编辑:admin)
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