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怀孕初期爱吃西瓜怎么回事

时间:2020-01-06 15:41来源:未知 作者:admin 点击:
西瓜是一种营养物质非常丰富的水果,含有多种营养物质,对与孕妇是很好的选择,因为孕妇对营养物质的消耗非常快,需要不断补充营养物质。而且,现在是酷暑时节,孕妇的体质是
怀孕初期爱吃西瓜怎么回事
  西瓜是一种营养物质非常丰富的水果,含有多种营养物质,对与孕妇是很好的选择,因为孕妇对营养物质的消耗非常快,需要不断补充营养物质。而且,现在是酷暑时节,孕妇的体质是很容易发热的,西瓜可以有效的帮助孕妇消暑解渴。另外很多孕妇都有妊娠高血压,西瓜可以帮忙降低血压。很多孕妇都会出现身体浮肿的现象,尤其是腿部尤为严重,常吃西瓜可以缓解浮肿。

  为什么孕期要少吃西瓜!这是因为西瓜性寒,孕妈吃多了容易拉肚子和刺激子宫收缩,一些血糖高的孕妈更不适合吃!如果孕妈在孕期嘴馋经常吃西瓜,可能会造成体重增加过快,压迫到胎儿生长环境的现象,甚至会造成胎儿缺氧,另外还会因为西瓜性寒的缘故,导致孕妈出现消化不畅,跑肚便秘等现象;像西瓜这类性寒的食物,孕妈吃了还容易对宝宝发育造成影响,损害到宝宝对营养成分的吸收!

  看到这,想必孕妈也都知道了为什么孕期要少吃西瓜!这就是因为西瓜吃多了对孕妈自身健康和胎儿发育都没有好处,但是像有些人说的经常吃西瓜导致流产、早产状况,这还不至于,只是会对孕妈身体造成一些伤害和影响胎儿健康!毕竟,西瓜即使造成伤害,也是孕妈在第一时间承受的,只是会牵连到宝宝!所以说,孕妈每天只吃一块西瓜,不会有什么伤害和影响的,需要孕妈注意的是:不能多吃!

  哪些人不能吃西瓜?

  春东两季吃西瓜的人应该不多,但还是要说一下,西瓜本身就属于阴寒性的水果,如果在气温较冷的春冬两季食用西瓜,很容易使脾胃受伤。另外体质阴寒的女性即使是在夏天也不宜多吃西瓜。西瓜中含有很多糖类,也是含糖量比较高的一种水果,如果孕妇的羊水血糖正常,就可以常吃,如果血糖比较高,还是少吃为妙,不然有患上妊娠高血糖的风险。

  冰镇西瓜孕妇坚决不能吃,你吃了没出事只能说你运气好,不代表所有人都能吃冰镇西瓜。西瓜本身就阴寒,如果在经过冰镇,孕妇吃下这样的西瓜会使身体大寒,对孩子的健康极为不利,可能会导致早产甚至流产,孕妈妈对冰镇西瓜千万不能大意。 (责任编辑:admin)
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